Dienstag, 22. März 2016

Wasser marsch am Rablander Waal

Pünktlich zum Frühlingsbeginn hat die Rablander Waal-Interessentschaft die beliebten Bewässerungskanäle gesäubert und wieder mit Wasser gefüllt. Hier das Video dazu ...


Frühlingserwachen


Auf den Wiesen leuchtet es 
von Sonnentupfen, 
vom goldgelben Löwenzahn. 
Sanftblau ist der Himmel, 
holdes Gezwitscher 
auf allen Zweigen.
(Ilse Frapan)


Ausgehungert nach Farben nehmen wir nach den Wintermonaten den beginnenden Frühling intensiver wahr. 

Jede Pflanze, die sprießt, das Zwitschern der Vögel, das emsige Surren der Bienenvölker in den Nektar-gefüllten Blüten. 

Impressionen des Partschinser Lenz' ...








Dienstag, 9. Februar 2016

Alles in Balance


Die Schlagwörter Balance und Achtsamkeit sind ja derzeit sehr beliebt. Zielen sie doch auf ein bewusstes Achtgeben auf sich selbst und seine Mitmenschen. Aber Balance hat (für mich) nach den Weihnachtsschmäusen und der Faschingskrapfen-Zeit mit eine weit umfassendere Bedeutung.

Balance fällt mir schon beim früh-morgendlichen Gang ins Badezimmer ein, wenn mein erster Blick, wenn auch ungewollt, die Personenwaage streift.
Und weil es ja für alles eine App gibt, habe ich sie jetzt auch: jene, in die man regelmäßig seine zu sich genommenen Speisen vermerkt. Unbarmherzig und gnadenlos - kein Apfelküchlein wird an der App vorbei geschwindelt.

Beim Checken des Bewegungsprogrammes, ohne das es die App gar nicht gibt, kommt die Erleuchtung.

Beim Wandern in den Bergen, in frischer Luft und inmitten der Natur verbrennt man mehr Kalorien, als auf den herkömmlichen Trainingsgeräten.

Balance und Achtsamkeit gehen für mich jetzt so:

1x zu Fuß zum Partschinser Wasserfall = 2 Knödel mit Krautsalat + 1 Himbeerroulade

1x Genussradeln von Glurns nach Rabland = 1 Portion Herrengröstl, 1 Marillenknödel + 2 Kugeln Eis

1x Mountainbike-Family-Tour am Nörderberg = 1x Lasagne, 1 Portion Kaiserschmarrn + 1 Cappuccino


1x Museumstour über den Peter Mitterhofer Kulturwanderweg = 1x Brettlmarend mit Speck und Kaminwurzn + 3 Apfelküchl

So geht Balance - viel Spaß beim genussvollen Gleichgewicht!

Hier geht's zu Südtirol Balance - der besonderen Aktion im Frühling!

Freitag, 9. Oktober 2015

Zum 30jährigen Geburtstag des Meraner Höhenwegs - Goldener Herbsttag

Ausblicke von der Bergstation der Texelbahn
Der „Goldene Herbsttag“ am 21. Oktober steht dieses Jahr ganz im Zeichen des 30-jährigen Jubiläums des Meraner Höhenweges.

Zu einem der schönsten alpinen Rundwanderwege in Südtirol, der in knapp 100 km am Rande des Naturparks Texelgruppe verläuft und die Wegemarkierung Nr. 24 trägt, bringt uns die Panoramaseilbahn Texelbahn.
Ab der Bergstation wandern wir entlang des Höhenweges bis zur Nasereithütte, wobei uns Robert Schönweger begleitet. Helmuth Ellmenreich († 2002), jahrelanger, lobenswerter 1. Vorsitzender des Alpenverein Südtirol (AVS) – Sektion Meran und Robert Schönweger, ambitionierter Wege- und Markierungswart, waren die treibenden Kräfte bei der Errichtung des einzigartigen, alpinen Bergwanderweges.

Der Meraner Höhenweg ist mit der Nr. 24 markiert

Den kulinarischen Höhepunkt des Goldenen Herbsttags stellen nach der Wanderung bei der Schutzhütte Nasereit eine zünftige Brettljause und viele weitere schmackhafte Gerichte aus der Südtiroler„Bauernkuchl“ dar. Für musikalische Unterhaltung während des Tages garantieren Hubert und Erich.


Robert Schönweger, Erbauer des Meraner Höhenwegs mit Meraner-Land-Wander- und Genussexpertin Iris Ratschiller